Что это такое аффирмации простыми словами: как сформулировать и как работают

Что это такое аффирмации простыми словами: как сформулировать и как работают

«Я люблю тебя! Благодарю тебя! Пожалуйста, прости меня!» — аффирмация из гавайской практики примирения и прощения. Её произношение мысленно или вслух постепенно позволяет очистить сознание…