«Большое дерево» в оздоровительной практике цигун
Большое дерево, или в адаптации с китайского Да Шу Гун – одно из основных упражнений телесных практик цигун. Принимая неподвижную вертикальную стойку, человек уподобляется дереву…
Как познать себя по методике Чжун Юань Цигун
Цигун — это система внутреннего развития и познания человека. Применяясь на практике, эта наука дает возможность использовать знания для развития разума, тренировки тела и духа….
Древнее искусство долголетия и самопознания в лучших книгах Цигун
Цигун – разносторонняя система знаний и практик, направленная на укрепление физического и духовного здоровья. Зародилась она на Востоке, откуда в последние десятилетия распространилась по странам…
Комплекс упражнений цигун с Ли Холденом для здоровья и долголетия
Ли Холден – сертифицированный специалист по акупунктуре, травник, автор и эксперт по Цигуну. Эта методика укрепления здоровья пришла к нам из Китая. Упражнения помогают избавиться…