Акупунктура что это и в чем польза искусства иглорефлексотерапии

Акупунктура — это система знаний, применяемая в китайской народной медицине со времен Древнего мира. В ее основу положен принцип лечения иглами или массажем, то есть, прямого воздействия на определенные точки человеческого тела, ответственные за состояние того или иного органа, системы.

Откуда берет начало система иглоукалывания

Традиционно становление акупунктуры связывают с китайскими и иными дальневосточными практиками лечения, однако это утверждение можно оспорить. Так, согласно книге “Акупунктура”, изданной специалистом в данной области знаний Феликсом Манном в 1978 году, косвенные истоки этого направления народной медицины найдены в ходе археологических раскопок и на других территориях. В их числе:

• Сибирь;
• Африка;
• Южная Америка;
• Швейцария и прочие.

Во время раскопок археологами были обнаружены предметы, подходящие для практики иглоукалывания. Так, в китайской провинции Шаньдун найдены каменные инструменты, предположительно относящиеся к эпохе позднего неолита, а в Шри-Ланке — заостренные каменные иглы из кремния и кварца, возраст которых оценили в 30 тысяч лет. Последнее открытие дает возможность предположить, что родиной акупунктуры мог являться и бывший остров Цейлон.

Древние рукописи, обнаруженные в Шри-Ланке, содержат сведения о расположениях точек акупунктуры у человека и слона. Считается, что техника усмирения слонов связано с практикой воздействия на эти точки иглами.

Упоминание об иглорефлексотерапии содержатся и в древнеегипетском медицинском трактате — Папирусе Эберса. В сочинении идет речь об энергетических каналах в теле человека, которые во многом совпадают с китайскими меридианами акупунктуры.

В начале 1800-х гг. на территории Перу была найдена мумия женщины, жившей задолго до становления империи инков. На ее теле обнаружены два типа татуировок: традиционные рисунки, выполненные золой и сажей, а также ассиметричные пересекающиеся круги из жженого растительного материала, не характерного для обычных тату, но применимого при иглоукалываниях.

Для чего нужна китайская медицина акупунктура

Первый симпозиум с привлечением экспертов ВОЗ, касающийся эффективности акупунктуры, состоялся в Пекине в 1979 году. Позднее, с начала 90-х гг. Всемирной организацией здравоохранения были опубликованы доклад по рефлексотерапии, а также номенклатура точек. Уже в конце 90-х гг. ее включили в номенклатуру врачебных специальностей в России, а в 2002 году появились первые списки нарушений здоровья, в лечении которых могла применяться акупунктура. Они включали:

• гастрит;
• головная, шейная, лицевая, поясничная, зубная боль;
• печеночные и почечные колики;
• хроническая усталость;
• депрессивные и предродовые состояния;
• первичная гипотензия;
• вывихи и растяжения;
• ревматоидный артрит;
• послеоперационные боли;
• инсульт.

Кроме того, в 2006 году Институт теоретической и экспериментальной биофизики РАН провел исследование роли иглоукалывания в лечении болезней костно-мышечной, дыхательной, нервной и мочеполовой систем, а также соединительной ткани. В результате проведенных тестов успех акупунктуры составил от 80 до 91%.

Результат акупунктуры человека сводится к способности игл активизировать капиллярный кровоток, улучшать обмен веществ всех тканей и клеток организма, а также усиливать кислородонасыщение клеток.

Традиционная медицина не рассматривает иглорефлексотерапию как панацею, однако допускает ее применение в комплексе с лечением, рекомендованным врачами. Воздействие на энергетические точки человека производит следующий эффект:

• расслабляет или возбуждает ЦНС в зависимости от цели и задействованных точках акупунктуры;
• подавляет боль;
• подавляет или повышает аппетит;
• улучшает кровоснабжение органов;
• устраняет физическую усталость и другое.

Считается, что правильно выстроенные меридианы акупунктуры помогают в восстановлении психологического и физического здоровья. Наряду с иглами китайскими специалистами используются тонкие бамбуковые палочки, рисовые зерна и пальцы.

Методы акупунктуры

Различают два метода акупунктуры человека: корпоральный предполагает воздействие на точки, аурикулярный — на ушные раковины. Соответственно, для их практики используют различные типы игл. Так, корпоральные иглы производят из металла, а иглы для ушей — их хирургической нержавеющей стали.

Большинство точек привязаны к определенным анатомическим ориентирам, в том числе:

• сосудам;
• местам выхода нервов;
• мышцам и сухожилиям.

Параллельно с иглоукалыванием практикуют воздействие на точки акупунктуры человека методом пальпации. Он включает поглаживание, растирание, надавливание, пощипывание и вибрационный подход.

Атлас точек акупунктуры

Известно более 700 точек акупунктуры на теле человека, расположенных на 14 меридианах. В зависимости от веса, строения фигуры и других физиологических особенностей, они могут располагаться на расстоянии до 1,5 см в сторону от места, обозначенного в атласе.

При обнаружении точек акупунктуры проявляются слабые болезненные ощущения.

Все точки акупунктуры разделяют на пять видов в зависимости от их связи с конкретным органом и эффекту, который происходит при иглоукалывании. Так:

• общие точки — связаны с ЦНС;
• спинальные — находятся на линии позвоночника и “отвечают” за состояние почек, сердца, кишечника, поджелудочной железы;
• сегментарные — ответственны за энергетический баланс внутренних органов и мышечных тканей;
• локальные — относятся к сосудам, мышцам, суставам;
• региональные — взаимосвязаны с конкретной проблемной зоной организма.

Так, основными являются точки Юн Цюань, Тай Си и Сань Инь Цзяо, с помощью стимуляции которых можно укрепить здоровье почек, сбросить лишний вес, нормализовать работу печени и системы пищеварения.

Точка молодости Сань Инь Цзяо

Сань Инь Цзяо — важная точка акупунктуры, ответственная за женское здоровье. Регулярное воздействие на нее помогает отрегулировать менструальный цикл и уменьшить сопровождающие его боли, отсрочить наступление климакса, а также улучшить состояние кожи. Кроме того, массаж Сань Инь Цзяо повышает либидо у женщин, посредством восполнения Ци в крови.

Важные акупунктурные точки Сань Инь Цзяо располагаются на внутренней стороне голеней обеих ног. Через них проходят сразу три меридиана:

• печени;
• почек;
• поджелудочной железы.

Умеренный массаж проводят большими пальцами в течение 10 минут в день. Такая практика актуальна при следующих недомоганиях:

• боли в нижней части живота, метеоризм, вздутие;
• сильные менструальные боли;
• опущение матки;
• нерегулярный менструальный цикл;
• пониженное сексуальное влечение;
• недержание мочи;
• головные боли, головокружения;
• нарушения сна;
• недостаточное переваривание пищи;
• мышечная атрофия.

В основе эффективности акупунктуры точки Сань Инь Цзяо лежит принцип движения Ци — жизненной энергии. При массаже этой зоны Ци перемещается по трем меридианам, улучшая приток крови и энергии ко внутренним органам.

Стимуляция точек Сань Инь Цзяо противопоказана в период беременности, так как это может привести к преждевременным родам или выкидышу.

“Родник” энергии — Тай-Си

В углублении позади сустава на щиколотке в меридиане почек располагается точка Тай-Си. В переводе с китайского, она называется “большой горный ручей”. Это точка — неиссякаемый источник энергии.

При первичном прощупывании Тай-Си, а также при проблемах со здоровьем, ощущения будут нейтральными, но в процессе массажа боль будет усиливаться. Это нормальное состояние, не требующее прерывания стимуляции точки. Постепенно болезненные ощущения пройдут, что будет свидетельствовать о возвращении Ци к источнику — в точку Юн Цюань.

Массаж Тай-Си пробудит внутреннюю энергию и позволит организму “законсервировать” ее в точке Юн Цюань, с целью последующего расхода в экстренных ситуациях.

Юн Цюань — первая точка меридиана почек и активатор пренатальной энергии

Точка Юн Цюань — одна из важнейших зон человеческого тела. Располагается она на центральной линии стопы и требует ежедневного массажа надавливающими движениями, который лучше проводить подушечками больших пальцев.

Слабость почек можно определить по ощущениям и следам от воздействия на точки Юн Цюань. Так, болезненные ощущения и ямки, остающиеся после массажа, указывают на проблемы с парным органом.

Воздействие на точки Юн Цюань помогает устранить:

• синдром холодных ног;
• икоту;
• холодную рвоту;
• чувство сдавленности в груди;
• кашель, одышку.

Китайская иглорефлексотерапия практикует воздействие на точки Юн Цюань с целью замедления старения, так как считается, что естественные процессы увядания связаны с состоянием почек.

Акупунктура уха: показания и ограничения

Метод акупунктуры подразумевает установку микроигл на биологически активные точки ушной раковины. Такая практика эффективна в следующих случаях:

• нарушения памяти, работы внутренних органов, концентрации внимания;
• нестабильный сердечный ритм;
• пространственная дезориентация;
• галлюцинации;
• повышенное АД;
• снижение мозговой активности и работоспособности;
• зубная боль;
• нарушения сна.

Воздействие на точки уха может применяться в качестве самостоятельного способа лечения и профилактики нарушений здоровья, а также в качестве вспомогательного метода народной китайской медицины. При этом есть ряд противопоказаний к манипуляциям, а именно:

• инфекционные заболевания уха;
• приступы стенокардии, прединсультные состояния, перенесенный инфаркт миокарда;
• нарушения свертываемости крови;
• повышенное внутричерепное давление.

Возможность проведения иглорефлексотерапии ушной раковины у беременных обсуждается в индивидуальном порядке со специалистом.

В каких случаях назначают лечение иглоукалыванием

Китайские иглотерапевты называют до 250 заболеваний, при которых очевидна эффективность акупунктуры, включая остеохондроз и нервные расстройства. При этом отмечается целесообразность применения иглоукалываний на начальных стадиях нарушений здоровья, когда то или иное заболевание не вступило в фазу хронического.

Особенностью лечения иглорефлексотерапией является мобилизация собственных ресурсов организма против конкретных проблем со здоровьем. Для его успеха нужна курсовая терапия.

Основные показания для иглотерапии включают:

• синдромы и болезни нервной системы, органов чувств (невропатия, мигрень, болезни черепных нервов и прочее);
• психические расстройства;
• импотенция;
• алкогольная, наркотическая и никотиновая зависимость;
• офтальмологические заболевания (неврит зрительного нерва, аллергический блефарит, конъюнктивит);
• звон в ушах и болезни слухового нерва;
• заболевания системы кровообращения (варикоз, синдром Рейно, геморрой, атеросклероз и другие);
• проблемы верхних дыхательных путей;
• заболевания эндокринной и мочеполовой систем, ЖКТ.

Практика иглорефлексотерапии эффективна в послеоперационный и послеродовый период, а также во время лактации.

Противопоказания и вред

Возможность проведения конкретных методов акупунктуры разбирается в индивидуальном порядке с учетом состояния здоровья человека. Противопоказанием к иглоукалываниям могут стать следующие обстоятельства:

• отсутствие необходимого образования и подготовки у мастера;
• испорченный или необработанный инструмент;
• детский возраст до 7 лет;
• преклонный возраст;
• беременность;
• острые инфекционные заболевания, сопровождающиеся жаром.

Также важно учитывать, что данный метод не может бороться с серьезными заболеваниями — онкологией, заболеваниями почек в острой форме, состояниями, требующими оперативного хирургического вмешательства.

Акупунктура — действенный метод комплексного оздоровления организма, а также лечения и профилактики многих заболеваний нервной, мочеполовой, эндокринной и других систем. Практикуется со времен Древнего мира в странах Азии, Африки, Европы и Южной Америки. Отчасти признается традиционной медициной как вспомогательное курсовое лечение.

Внимание! Статья носит информационный характер! Перед началом лечения требуется консультация специалиста.