Аффирмации на похудение для стройной и счастливой жизни

Лишний вес тесно связан с психосоматикой. Чтобы вернуть стройность важно работать с обидами и выяснить от чего тело “отгораживает” душу с таким рвением, почему не чувствует меры. Процесс самовосстановления пройдет максимально быстро, если прислушиваться к себе, не заставлять и дополнить ежедневную физическую нагрузку проговариванием аффирмаций на похудение.

Как работают аффирмации для снижения веса

Перед началом практик прочтите памятку о том, как правильно составлять эффективные аффирмации. В статье сгенерирован список лучших аффирмаций от известных психологов, таких как: Луиза Хэй, Мариса Пир, Елена Вальяк, Эмиль Куэ и других.

Внутренняя работа над собой

Не забывайте, что сначала лучше нащупать личную причину избыточного веса. Например, это может быть обида на одного или обоих родителей, глубокая детская травма или эпизод физического насилия.

Нет необходимости искать наставника, обращаться к психологу или психотерапевту (конечно, если вы сами этого не хотите) для обретения внутренней свободы. Позвольте себе мысленно раз и навсегда простить себя и своих обидчиков. Следуя простым шагам, вы справитесь с проблемами без любой поддержки:

1. Сформулируйте мыслеформу — по всей пирамиде многомерности ко мне возвращается потенциал в нужное время и в нужном месте, в достаточном количестве. Все негативные программы и энергии возвращаются к тем, кто их направил. Пусть виновные отрабатывают свои ошибки самостоятельно, без кармических перебросов.
2. Отправьте свою мыслеформу на материализацию.
3. Отпустите ситуацию и позвольте себе наслаждаться жизнью.

Избавившись от груза прошлого, приступайте к ежедневной работе над собой: питание, физическая активность и аффирмации — трио обновленной лучшей версии фигуры.

Мощные аффирмации на снижение веса для женщин и мужчин

Для ежедневного повторения оптимальны позитивные утверждения, которые выберет душа. Услышать внутренний голос можно через ощущения в теле и мысли:

• примите расслабляющую позу;
• читайте список фраз медленно;
• обращайте внимание на первое чувство и мысль, которая приходит в голову
• если аффирмация по душе, то ощущения в теле будут приятными и легкими (разливающееся тепло, мурашки).

При сомнениях во время проговаривания фраз обратитесь к статье как читать аффирмации правильно, там собраны практические рекомендации для новичков и тех, кто уже достиг успеха, но хочет большего.

Аффирмации на каждый день для коррекции веса:

1. Я генерирую любовь и направляю её на совершенствование своего тела.
2. Моё тело совершенно, я в безопасности и любви.
3. Наслаждаюсь любым результатом на пути к стройному телу, даже если сбросил(а) 1 грамм — я довольна(ен).
4. Мой организм полон здоровья и на 100% чист.
5. Меня достаточно, позволяю себе сбросить «защитный панцирь».
6. Лучшая версия моего тела формируется каждую секунду, днем и ночью.
7. Я уважаю свое тело, оно достойно самого лучшего.
8. Добровольно отказываюсь от вредной еды и вредных привычек — мое тело — это храм для вечной души.
9. Я излучаю свет, доброту, гармонию и красоту.
10. Здоровое питание дается мне легко. Мне нравится наполнять себя энергией.
11. У меня идеальная фигура, я совершенна.
12. Для меня не существует преград — я легко иду по жизни и решаю любые вопросы без затруднений.
13. Я отказываюсь от вредных привычек и даю себе право на красоту и долголетие.
14. Мое тело совершенно, я чувствую все большую легкость от каждого движения и даже вздоха.
15. Мой метаболизм работает как часы и ускоряется день ото дня.

Не забывайте! Мир — это зеркало. Что внутри, то и снаружи. Ежедневная работа над внутренним миром позволяет быстро заметить положительные изменения внешности и окружающей реальности. Ведь реальность у каждого своя и формируется она нашими мыслями, поступками и словами каждое мгновение.